Kinder brauchen Regeln im Umgang mit Fernseher und Computer!

Empfehlungen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)

51101 Köln, im Auftrag des Bundesministeriums für Gesundheit

Kinder unter 3 Jahren sollten nicht fernsehen. Auch Computerspiele sind frühestens ab 4 Jahren geeignet.

Vorschulkinder zwischen 3 und 5 Jahren sollten nicht länger als eine halbe Stunde fernsehen oder am Computer spielen.

Grundschulkinder zwischen 6 und 10 Jahren sollten nicht länger als eine Stunde fernsehen oder am Computer spielen.

Kinder unter 10 Jahren sollten nicht ohne Begleitung eines Erwachsenen im Internet surfen.

Weitere Tipps:

Legen Sie eine feste Fernseh- und Computerzeit fest.

Lassen Sie Ihr Kind nicht zappen.

Lassen Sie Ihr Kind nicht allein fernsehen.

Stellen Sie keinen Fernseher oder Computer ins Kinderzimmer.

Lassen Sie Ihr Kind morgens vor dem Kindergarten, der Schule oder dem Frühstück nicht fernsehen oder am Computer spielen.

Lassen Sie den Fernseher beim Essen ausgeschaltet.

Lassen Sie Ihr Kind vor dem Schlafengehen nicht fernsehen oder am Computer spielen.